心慌气短胸闷喘不上气吃啥中?

2个月前
心慌气短胸闷喘不上气吃啥中?哈尔滨胸闷气短去哪个医院

  当身体出现不适症状时,人们总会想自己是不是生病了?但是要问哪里不对劲,又说不上来,反正就是感觉胸闷气短。其实这种症状是非常普遍的,可能出现在很多疾病中,有的不是疾病,而是心理问题,那么,当我们出现相关症状的时候,一定要及时地排查,不能忽视它。

  检查前,你应该对以下五件事了然于胸,医生可能会问你

  什么情况下会胸闷气短?每个人肯定不一样,那你得仔细想想,是运动后发作,还是睡觉时?是排便的时候,还是突然闻到某种味道的时候?

  是哪个部位不舒服?范围有多大?你可能无法判断具体位置,但是若能明确指出,可以帮助医生快速判断,比如说胸部中央,大约巴掌那么大的范围,用银币、拳头、巴掌等物体形象比喻,或许会有意想不到的效果。

  一般是什么时间段发作?持续多长时间?白天还是晚上?睡觉前还是睡觉后?持续不到一分钟还是持续很久,是否不久后又再一次发作?

  除了胸闷气短,是否还有其他症状?小便和大便正常吗?痰多不多?心慌吗?手脚有没有力气?大脑是否有闷堵感?患者要把自己觉得不舒服、疑惑的地方都说出来,医生才能综合判断。

  之前有没有吃过药?有没有做过检查?大家在做检查的时候最好把以前的化验单、B超单、病历都带着,当你描述不清楚的时候,医生可以从你的病史中得到提示,以免有误诊或漏诊。

  胸闷气短吃什么好

  1、豆类

  黄豆中的亚麻二烯酸,能够有效的降低胆以及血液的粘稠度,与此同时还能够提高脂蛋白的含量,每天食用一点能够减少因为心脏方面的问题而出现的胸闷现象。

  2、苹果

  苹果当中也富含有很多的营养物质,并且也能够有效的降低胆,还能够软化血管,每天吃一颗也可以缓解胸闷的现象。

  3、黑芝麻

  大家肯定都知道黑芝麻当中含有丰富的维生素e,这种营养元素能够有效的维持血管壁的弹性。另外黑芝麻中的a-亚麻酸,能够有效的降低血压,防止形成血栓。多食用黑芝麻,也能够有效的缓解胸闷的现象。

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