腿肿脚肿是什么原因引起的?

2个月前
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  下肢肿胀的原因有很多。不同类型的肿胀和不同的症状可能意味着不同的疾病。那么,腿部肿胀和脚部肿胀的原因是什么呢?

  1.生理原因

  长时间站立或行走:由于重力和下肢肌肉持续紧张,血液回流减慢,静脉血回流受阻,水肿。

  吃太多盐:吃了很多盐后,会喝很多水,还会引起体内某些激素水平的变化,导致组织水肿。

  老年性水肿老年后,心、肝、肾功能下降,血管壁渗透性增加,使水更容易通过血管壁进入组织间隙,引起水肿。

  2.病因

  心脏:心脏泵血能力弱,容易导致外周血管血瘀,更容易水肿。

  肝脏:肝脏是产生血浆蛋白的地方。如果肾功能受损,很容易导致血浆中蛋白质减少,导致体液停留在组织间隙,产生水肿。

  肾脏:肾脏排水能力弱,体内水盐成分不能及时排出,容易水肿。

  营养:缺乏营养时,体内蛋白质含量降低,血浆蛋白含量低,容易水肿。

  内分泌:体内某些调节水和电解质的激素分泌紊乱,容易引起水盐代谢异常和水肿。

  血管、淋巴管:静脉曲升、静脉血栓形成、淋巴管流回阻塞等因素,也可引起血液、组织液瘀滞和水肿。

  甲状腺:粘多糖等成分在组织中积聚,导致水肿。

  除上述原因外,部分药物、腿脚外伤、肥胖、月经等都会引起腿脚肿胀。

  对于中老年朋友来说,腿脚肿胀最常见的原因是盐摄入过多、老年水肿、心肝肾疾病、血管和淋巴管功能问题。

  什么食物有助于退肿?

  一般来说,随着公交车的结束,腿和脚的肿胀会慢慢消失,如果暂时不能消除肿胀,你可以吃以下食物来解决。冬瓜、葫芦、薏米、红豆是去除水肿的好蔬菜;鲤鱼、瘦肉、鸭肉等具有消除水肿功能的肉类蔬菜也可以适当食用;你也可以吃绿豆糖水和红豆糖水。

温馨提示

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