男人如何守护前列腺

　　前列腺是男人特有的性腺器官，具有分泌前列腺液、控制排尿和运输的作用，对男人生殖有重要作用。前列腺疾病是中老年男人的常见病，主要包括前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌。

　　有些疾病可引起男人排尿异常、尿痛、尿频、尿急、排尿困难、小腹和会阴疼痛，甚至影响生殖，引起性功能障碍、阳痿、不举、早泄等症状。这些疾病会导致患者生活质量严重下降，影响患者的正常生活。所以，男人在进入中老年时要特别注意前列腺的保护，那么如何保护前列腺呢?

　　男人应该如何保护前列腺?

　　男人保护前列腺最重要的是注意生活习惯。一般建议年轻或老年男人尽量避免久坐，因为久坐会对前列腺造成局部压迫，可能导致前列腺充血水肿，诱发一些炎症或其他症状。

　　第二个建议是尽量少抽烟少喝酒，知道吸烟是目前为止可以确定与肿瘤相关的危险因素。所以无论哪种肿瘤，建议尽量不要吸，少吸当然好。尽量避免烟酒。生活规律，排除前列腺液也能在一定程度上避免炎症和前列腺疾病。

　　建议一旦出现这些局部不适或排尿相关症状，尽快去规范医院解决。如果这些简单或早期的炎症增生症状没有得到及时控制，它们将继续发展成一些严重的疾病。所以建议如果有这些症状，尽快去正规医院治疗。

　　保护前列腺，最重要的是养成良好的生活习惯，尤其是久坐、抽烟喝酒、性生活过于频繁等不良习惯。并且在发现自己出现尿频、尿急、排尿困难等前列腺典型症状时，要及时到专业医院寻求专家的帮助。